[...] podejściu i uzyskał 82,248pkt. Wilks’a. Drugie miejsce wywalczył Bartłomiej Skóra który zaliczył 90kg przy wadze ciała 58,7kg i uzyskał 78,327pkt.Na trzecim miejscu uplasował się Radomir Sobczyk zaliczając 115,0kg. przy wadze ciała 80,8kg uzyskał 78,0275pkt.Zawodnicy otrzymali pamiątkowe medale oraz dyplomy a najlepsi zawodnicy [...]
[...] Pudzian to taki silniejszy odpowiednik Brocka Lesnara, podobnie ambitny jak nie bardziej, śmiem twierdzić że bardziej utalentowany,porównanie do Brocka jest najbardziej na miejscu, i gdyby Pudzian i Brock zaczęli przygodę z mma powiedzmy równo rok temu to Mariusz byłby z pewnością groźniejszym zawodnikiem." hehe nie nie napewno nie, Lesnar [...]
[...] oczekiwanych bijatyk grudnia. W zestawieniu znalazło się także starcie „Dominatora” z „El Testosteronem”. I to na wysokim drugim miejscu! To niesamowite wyróżnienie i dla samych zawodników. Wyróżnienie i także reklama. W Polsce wszyscy wiedzą o tej walce - teraz dowiedzą się i w USA. Super! Tłumacząc, [...]
[...] z nich to potencjalny KO i zobaczcie na gardy i na dystans jaki trzymaja zawodnicy i zobaczcie walke pudziana patrzcie na rece i na dystans. Moze porownanie walk nie na miejscu bo najman , pudzian to nowicjusze w tych walkach, ale powinno to trafic do hurra optymistow co chca walki pudziana z fedorem lesnarem czy innymi Zmieniony przez - [...]
[...] belki nad głowę. Ciężar 130 kg. Wychodzę przedostatni do tej konk. i mam już cały przekrój wyników. Najlepszy wykręcił Litwin 9 powt. wiec mój cel w głowie 10! W tym miejscu wyszły problemy w komunikacji między sędziami i po wykonanym przeze mnie 10 powtórzeniu zaliczonym gwizdkiem dowiaduje się iż drugi sędzia dopatrzył się "czegoś" i [...]
[...] zawodnikowi dywizji piórkowej i pretendentowi do tytułu, Alexandrowi Volkanovskiemu, który radzi Cejudo, aby pozostał w dotychczasowych kategoriach. „Zostań na swoim miejscu, Henry, daj spokój. Przychodząc do 145 funtów, musisz być szybki w tej dywizji, a my nadal jesteśmy szybcy i jesteśmy po prostu zupełnie innymi potężnymi typami [...]
[...] się przekonać, jestem aktualnie 3 dzień na mecie malaya solo i na razie nie żałuje. Chcesz to dam ci znać za pare dni jak odczucia. :D Dodam, że profilaktyka u mnie na 1 miejscu... Ja wyszedłem z założenia po co się katować 5 lat żeby jakos wygladac jak mozna zrobić to w ciągu np 2 lat a reszte czasu poświęcać na utrzymanie definicji itd. [...]
OPIS WCZORAJSZEGO TRENINGU (14.01.2013) Zastanawiałem się, czy robić plecy/barki, bo od kilku dni miałem ból mięśnia czworobocznego, a dokładniej w tym miejscu http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image014.jpg Stwierdziłem jednak, że po paru dniach to już zapewne nie będzie mi przeszkadzać w treningu i okazało się, że jak wyszedłem z siłki [...]
[...] W derbach Londynu Arsenal uległ przed własną publicznością Chelsea 0:2 i była to trzecia z rzędu porażka "Kanonierów". Z kolei Chelsea umocniła się na pierwszym miejscu piłkarskiej ekstraklasy Anglii - drugi w tabeli Manchester wyprzedza o dziewięć punktów. O triumfie gości przesądziły bramki Arjena Robbena oraz Joe Cole'a. Była to [...]
[...] operowany. W eliminacjach piłkarskich mistrzostw Europy w grupie E Anglia 13 października spotka się z Estonią na stadionie Wembley, w cztery dni później z Rosją w Moskwie. W grupie E liderem jest Chorwacja - 23 pkt, przed Anglią - 20 pkt i Rosją - 18 pkt. Na ostatnim miejscu jest Andora, która przegrała wszystkie dziewięć meczów. onet.pl
[...] grupy mięśniowe a dopiero później schodzi się do tych mniejszych. Zobaczysz to zresztą na treningach w linku, który podałam wyżej :-) Ściąganie drążka do karku bym na Twoim miejscu wywaliła jeśli nie chcesz mieć problemów z obręczą barkową. To ćwiczenie prowadzi ruch w nienaturalny sposób. Wersja ściągania drążka do klatki piersiowej [...]
[...] co z Minową ?? Tak swobodnie jak z Minową to Mirko nie walczył z żadnym zawodnikiem wagi ciężkiej. Gadanie o Minowie w kontekście walki z Fedorem jest tu kompletnie nie na miejscu. Co do pierwszej walki CC-Randleman to takie rzeczy w MMA się zdarzają. Równie dobrze Fedor może strzelić CC i znokautować jak CC może kopnąć Fedora w głowę i zgasić [...]
[...] wszystkie gadki ,że pływają tą techniką olimpijczycy są nic nie warte. Mieliśmy kiedyś na zgrupowaniu zajęcia z gościem ,który prowadził Total Immersion bo akurat był na miejscu i mieliśmy się trochę odprężyć w wodzie przy okazji trochę główkując.Czysta rekreacja. Na wstępie koleś powiedział,żeby zapomnieć o sportowym pływaniu.I to chyba [...]
No i bym zapomniała - pomiary aktualne : Obwód w biuście : 88 cm - 88 cm - 88 cm Obwód pod biustem : 80 cm - 79 cm - 79 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 cm - 69,5 cm - 68 cm Obwód na wysokości pępka : 77 cm - 78 cm - 76 cm Obwód bioder : 97 cm - 95 cm - 93 cm Obwód uda 55 cm - 55 cm - 56 cm Obwód łydki 35 cm - 35 cm - 35,5 cm Wszystko [...]
Rozumiem. Ja na Twoim miejscu bym poleciał krótszą wersją treningu. Wydaje mi sie że: -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 w wersji rozbudowanej moze byc dla Ciebie za ciezko. Trzy bardzo ciezkie cwiczenia pod rzad. To ze bedziesz robil trudniejszy trening wcale nie przyspieszy postepu. A moze go tylko zahamować.
PS i bym zapomniał - dieta bogata w białko i tłuszcze tez podnosi testosteron I nie zrozum mnie zle - aeroby + ttrening na mase nie jest zly - ale raczej do rzeźbienia... Na Twoim miejscu mase bym leciał ale właśnie w sposób podnoszący naturalny testosteron Pozdrawiam
[...] pracuję, czy byłby to kłopot dla Ciebie, gdybym po uprzednim oficjalnym zamówieniu podjeżdżał na Wojska Polskiego z wydrukowanym Twoim potwierdzeniem w garści, płacił na miejscu i odbierał sobie towar? Odpada wtedy pośrednictwo poczty, które zawsze coś tam kosztuje, no i trochę kłopotliwy czasem odbiór z poczty… A ćwiczących i [...]
[...] odpowiada:( Dodaję jadłospis na dziś: Pomiary z dzisiejszego ranka waga 52kg Obwód w biuście : tu nie mierzę Obwód pod biustem : było83 jest 77 Obwód talii w najwęższym miejscu : Obwód na wysokości pępka : było87 jest 83 Obwód bioder : 92 (nie zmieniło się) Obwód uda góra : 52 (jw) Obwód uda środek : 48 (jw) Obwód łydki 33(jw) Z [...]
[...] przy kompie, oglądjac Tv itp.... koleżanka zasugerowała ,że moze cos od woreczka żółciowego...poszperałam w internecie i to chyba nie to, bo nie jest to jakis piekący ból tylko tak jak opisałam wyżej...no i czemu tylko w tym miejscu?Czasami mam wrażenie ,że cos wlazło pod żebra i sie plącze Zmieniony przez - zizia1 w dniu 2011-09-22 16:11:10
Pudzian vs Najman
